Smršavite bez gladovanja i bez dijeta koje nakon 40 ionako više ne funkcioniraju

Prehrana 40+ je tromjesečni online program prehrane i treninga za žene iznad 40, s planom prilagođenim baš Vašem tijelu i grupom žena koje prolaze isto.

Nova grupa kreće 21.09. Samo 8 mjesta.

Želim se prijaviti

PREPOZNAJETE LI SE?

jedete manje nego ikad, a kilogrami stoje, ili rastu.
probali ste dijete koje su "svima" pomogle. Vama nisu, ili su se kilogrami vratili s kamatama.
umorni ste, bezvoljni, spavate loše, a okolina Vam govori da je to "normalno u tim godinama".
znate ŠTO biste trebali, ali sami ne uspijevate ostati dosljedni.

Ako ste kimnuli barem dvaput: niste ni lijeni ni nedisciplinirani. Vaše tijelo nakon 40 igra po drugim pravilima - a nitko Vam ta pravila nije objasnio. Točno tome služi ovaj program.

ŠTO VI DOBIVATE UKLJUČENJEM U PROGRAM PREHRANA 40+

individualizirani plan prehrane prema Vašem cilju, simptomima i navikama, i znanje da ga same prilagođavate, da rezultat ostane i kad program završi
tjedni grupni video poziv (60 min; podrška, razgovor, odgovori na Vaša pitanja)
mjesečni zajednički poziv s psihoterapeutkinjom realitetne terapije Petrom Skoko - jer trajna promjena traži rad ne samo na tanjuru, nego i na obrascima iza njega
2 online treninga tjedno u realnom vremenu + snimke svih treninga (kardio, pilates, joga, funkcionalni) dostupne bilo kada
privatna WhatsApp grupa - podrška žena koje prolaze isto, svaki dan
recepti, priručnici i materijali o pravilnoj prehrani
BONUS: besplatan pristup svim edukacijama za vrijeme trajanja programa (vrijednost 150 €)

ISKUSTVA MOJIH KLIJENTICA

Odlično obavljen posao. Skinula 25 kg i šećer prehranom držim pod kontrolom! Hvala Ana! 😍

Z.K.

Otkriće stoljeća! Žene, ovo je ono što tražite cijelo vrijeme! Jedite i imajte super figuru! Da sam bar ovo znala prije 20 godina!

LJ.G.

Nitko se neće truditi oko vas kao Ana.

Stalo joj je do klijenata i želi pomoći. A ima i ogromno znanje o ovom poslu s kojim se bavi plus što se konstano školuje i nadograduje. Žena je super i za svaku preporuku.

T.B.

Anu sam pronašla slučajno, na fb. Njen pristup je vrlo motivirajući. Uvijek daje podršku bez osuđivanja. Posvećenost, strpljenje i briga su samo jedne od njenih odlika kao i princip da briga o sebi i vlastitom zdravlju mora biti na prvom mjestu.

Lj.K.

Sve preporuke za program Prehrana 40+. Predivan i koristan program. Stručna, strpljiva i ljubazna gđa Ana Kokolek

S.J.

Velika pohvala za Anu. I imam samo riječi hvale i sve pohvale na njen rad i njenu brigu kad ste u njenom programu. Znači ona da 100% od sebe i raduje se svakom izgubljenom kg. Jako stručna i detaljna u svome poslu i dostupna 24h za sve klijente.

A.S.

PREHRANA 40+

NOVA GRUPA KREĆE 21.09.2026.

Nutricionističko online grupno savjetovanje + treninzi u trajanju od 3 mjeseca za samo 450,00 €

To je 150 € mjesečno - 5 € dnevno, cijena jedne kave.

MOGUĆNOST PLAĆANJA U 2 RATE

Kako izgleda prijava:

Ispunite kratku prijavu (2 minute)
Javljam Vam se osobno u roku 24 sata
Kratki razgovor — da zajedno provjerimo je li program pravi izbor za Vas

Želim se prijaviti!

OVO NIJE PROGRAM ZA VAS AKO

želite gotove jelovnike, brza rješenja i rezultate preko noći
želite individualno savjetovanje
niste spremni za uvođenje dugoročnih promjena
niste spremni aktivno sudjelovati u programu
niste spremni preuzeti odgovornost i promijeniti svoje navike

Tko sam ja?

Ana Kokolek, nutricionistica i fitness trenerica, certificirana stručnjakinja za menopauzu

Zadnjih pet godina radim gotovo isključivo sa ženama iznad 40, jer sam se naslušala rečenice "to je normalno u vašim godinama" i vidjela koliko žena zbog nje odustane od sebe.

I sama sam bila u situaciji da sam mislila da sa mnom nešto nije u redu jer moji rezultati nisu bili odraz mog truda. Danas znam da je bio problem u pristupu, ne meni.

FAQ

Nemam vremena kuhati posebno za sebe.

Plan se gradi oko VAŠEG života - obitelji, posla, navika. Ne dobivate rigidni jelovnik nego sustav koji se prilagođava.

Nikad nisam vježbala / nisam u formi.

Treninzi imaju prilagodbe za svaku razinu, a snimke možete pratiti svojim tempom.

Ne mogu na video poziv u dogovoreno vrijeme.

Svi video pozivi se snimaju, tako da možete pogledati snimku kada vama odgovara. Pitanja možete postaviti unaprijed.

Što ako mi grupa ne odgovara?

Grupa je do 8 žena koje se susreću i stim izazovima - upravo je to razlog zašto je program tako uspješan. A prije upisa razgovaramo, da budemo sigurne da je za Vas.

Nova grupa kreće 21.09. Prijave se zatvaraju 17.09. ili kad se popuni 8 mjesta.

Ako ste žena koja želi trajnu promjenu - bez ekstremnih dijeta, bez forsiranja i bez osjećaja krivnje, ovo je Vaš trenutak.